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lunes, 30 de agosto de 2021
Franklin Almeyda : ¡Huchi, Leonel cumplió!
viernes, 27 de agosto de 2021
Con Leonel la historia se repite.
jueves, 26 de agosto de 2021
La ciencia a punto de un gran hallazgo
martes, 17 de agosto de 2021
En medio del terror, un milagro de la vida en Haití
'Ella estaba ingresada en una sala de maternidad y logró salir por un pequeño agujero que quedaba en la sala porque el segundo piso aplastó el primero. Cuando llegó afuera ya estaba en trabajo de parto', narró Luisa María Gesto a Prensa Latina.
En ese momento la pediatra atendía un niño que llegó con sus padres a las afueras de las instalaciones con una fractura de cráneo. Tras estabilizarlo, Gesto comenzó a asistir al recién nacido.
'El niño nació deprimido y tuvimos que darle reanimación cardiopulmonar, y arroparlo porque estaba hipotérmico', recuerda.
El balón de oxígeno quedó en una de las salas dañadas del hospital, y a pesar del temor de las réplicas Luisa María junto al también doctor Maykel del Prado recuperaron lo que necesitaban del cuerpo de guardia.
Unos 10 largos minutos después el bebé comenzó a llorar, se estabilizó su respiración y la frecuencia cardíaca. Había esperanza, a pesar del violento terremoto que derrumbó en pocos segundos muchas de las casas de esa alejada región, y también la instalación sanitaria donde trabaja la Brigada Médica Cubana.
Sin mucho tiempo para celebrar las victorias, el pequeño grupo compuesto por cuatro médicos, dos enfermeras e igual número de especialistas, comenzó a trabajar en las zonas exteriores de la institución médica, donde se amontonaron decenas de personas.
'La población comenzó a traer a los heridos, con fracturas expuestas, contusiones, traumatismos, y junto a los mismos residentes atendimos a los lesionados', contó el asesor Maykel del Padro.
L'Asile fue una de las zonas más afectadas por el movimiento telúrico. La Dirección de Protección Civil estimó que hasta 50 personas pudieron fallecer y otras 750 sufrieron heridas en una población que no supera los 40 mil habitantes.
'El pueblo está destruido, muchas casas en el suelo, muchas personas sin vivienda que duermen en la plaza central porque tienen miedo a regresar a los hogares que aún están en pie', dijo del Padro a esta agencia.
A pesar de los desgastes materiales y humanos, los galenos continúan atendiendo a los que llegan a las instalaciones del hospital, y practican clínicas móviles para quienes no pudieron salir de sus regiones.
Mientras conversábamos, pobladores trajeron a una embarazada. 'Tengo que dejarte', dijo Luisa María, y acotó antes de colgar, 'pero aquí seguiremos mientras nos necesiten'.
rgh/ane
domingo, 15 de agosto de 2021
Gregorio Luperón
EL ETERNO GENERAL: Gregorio Luperón
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CONTENIDO[ocultar] |
SÍNTESIS BIOGRÁFICA
Acción patriótica
Revolución
RECONOCIMIENTOS
SUS ÚLTIMOS AÑOS
Muerte
FUENTES
Encaribe, Enciclopedia de Historia y Cultura del CaribeGuerra de la Restauración de la República Dominicana
jueves, 12 de agosto de 2021
Covid19 nos traído un nuevo modelo educativo: la posteducación:
miércoles, 11 de agosto de 2021
Mejora tu salud con estos alimentos que limpiarán tu cuerpo
Ésta contiene grasas, pero de las que son saludables y sirven para hacer descender el colesterol que es considerado negativo para tu salud. La palta también posee antioxidantes que sirven como agente para reparar las células dañadas del hígado, las desinflama y previene situaciones más graves.
El aceite de tu hogar ya es positivo de por sí
Existen varios tipos de aceite, pero realmente los que ayudan a la estructura corporal son los de oliva, nuez, aguacate, coco y macadamia. Estos cinco son los que permiten un flujo más tranquilo de la sangre por las venas y en efecto, limpian las toxinas del hígado.
El peor enemigo para los aceites son las grasas animales que generan la acción contraria, la de tapar las arterias y un sinfín de situaciones negativas que pueden partir de allí.
No le digas NO al brócoli
Al igual que muchas verduras, uno de los vegetales que podría considerarse que tiene mala prensa en la sociedad es el brócoli. Sí que el aroma que desprende cuando es hervido es desagradable, pero todos ellos aportan demasiado bienestar a nuestro cuerpo.
En consonancia con la coliflor, las coles blanca, roja, rizada y de Bruselas te ayudará a bajar de peso y a lanzar a tu hígado al máximo nivel de funcionamiento.
La papaya (Lechosa),el mejor amigo de tu cuerpo
Si el perro es el mejor amigo del hombre, la papaya lo es para tu cuerpo por las vitaminas, el hierro, el calcio y otros nutrientes que posee. Sin embargo, lo más rescatable de ésta son las enzimas que llevan a las funciones del hígado a su máxima expresión.
No dejes afuera las semillas de tu papaya que son las primordiales a las horas de limpiar el órgano en cuestión y mejorar tu digestión total.
Por algo Popeye comía espinacas
Otro alimento que llega a nuestro listado para salvar a tu hígado son las espinacas. Estas verduras son un gran desintoxicante por los altos niveles de glutatiónque que posee. Su composición diversa de vitaminas, minerales, fitoquímicos y bioactivos la vuelven un arma letal para la nutrición básica.
Los derivados de la espinaca pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno para que no se dañen las células y activar mejoras en el metabolismo.
Dale una chance a los espárragos
Uno más de los alimentos poco llamativos pero que rinden bastante en tu organismo son los espárragos. Son otra muestra más que lo importante no es el exterior, sino lo que llevan en el interior, al igual que las personas.
Los espárragos estimulan la eliminación de las toxinas del cuerpo, ayudan a que el hígado drene y remueve todos los desperdicios que puede ocasionar este órgano. Sumado a ello, aporta minerales como magnesio, fósforo, calcio y potasio.
Las semillas de lino no son atractivas pero…
No juzgamos a las personas que sí ven atractivas a las semillas de lino o semillas de linaza pero reconózcanlo, si simplemente las ves, no son un alimento que te llame la atención para mandártelo a la boca.
¿Has escuchado hablar del berro?
El berro es la planta acuática que bien podrías confundirla con la albahaca o con simples hojas que puedes ver en ensaladas y salsas. Lo efectivo del berro es que aparee en muchos remedios tradicionales por ser variados sus nutrientes esenciales.
Esta planta viene siendo una solución para la sociedad desde tiempos inmemoriales a pesar del sabor amargo de sus hojas y que encara de lleno situaciones relacionadas a la debilidad, la anemia y problemas respiratorios.
El clásico tomate
El tomate es un fruto de los más consumidos a nivel mundial y que extrañamente alguien no haya probado uno de éstos a lo largo de su vida. Por más insulsos y cotidianos que los veas, además de sencillo acceso, éstos son ricos en la proteína de nombre glutatión que tiene efectos antioxidantes.
Por ser rico en vitaminas y minerales, además de proteger la vista, los tomates desintoxican el hígado y protegen la salud sanguínea.
No reniegues tanto del ajo
Puede que el ajo deje un aroma en tu boca que te provoque realmente seleccionar de manera espaciada en las comidas donde lo colocas, pero al enterarte de que desintoxica el hígado, elimina el mercurio de algunos aditivos de alimentos industriales y que conserva sano tu hígado, quizás cambies su visión de éste.
Otro de los alimentos que generan esas mismas acciones son la cebolla, el puerro y el chalote.
Prueba con la remolacha
Las células del hígado seguro estarán super fuertes si has continuado hasta este punto del artículo, pero aún pueden dar lo mejor si incluyes a la remolacha entre los alimentos que definitivamente debes consumir.
En sí, la remolacha estimula las células del hígado, actúa como defensa de conductos hepáticos y biliares. Ya hemos repasado lo bien que hace la bilis a nuestro cuerpo. Y sumado a ello, la verdura en cuestión provee de flavonoides y de beta-caroteno al hígado.
Tomado de Lisfestyle Latino
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